Método 20/10 para uma casa limpa e arrumada
Se você é daqueles que deixa o fim de semana para sofrer com a limpeza da casa, temos a solução perfeita para que você fique menos cansado, aproveite mais e para que a sua casa permaneça limpa e arrumada por mais tempo. Estamos falando sobre o método 20/10, você já o conhece?
O que é o método 20/10?
O método 20/10 é uma criação de Rachel Hoffman, e a sua interpretação é muito simples: 20 minutos de limpeza e 10 minutos de descanso.
A autora do livro Unf*ck your habitat e do site com o mesmo nome é uma das pessoas que admite que, para ela, limpar é chato e é necessário encontrar uma solução prática para o problema.
Hoffman diz que já temos uma agenda complicada o suficiente para adicionar ainda mais pressão com o trabalho doméstico. Ela propõe que tenhamos um melhor relacionamento com a organização e a limpeza, oferecendo um passo a passo definitivo para que isso seja alcançado.
Para quem é o método 20/10?
Na verdade, essa é parte mais interessante. A sua criadora não se dirige à típica dona de casa, nem mesmo se concentra exclusivamente no sexo feminino, fazendo com que essa seja uma alternativa das mais inclusivas.
Pessoas que dividem um apartamento, homens solteiros, casados, pessoas com algum tipo de problema de saúde, pessoas doentes ou deprimidas… Em suma: ela se dirige a qualquer pessoa que realmente tenha dificuldade para limpar a casa.
Como usar o método 20/10?
É muito fácil! Conforme dissemos, o seu público-alvo é todo mundo, mas ela se concentra de maneira muito especial em todos aqueles para quem a limpeza é um verdadeiro esforço e, por isso, são propostos tempos específicos de atividade e descanso.
Mais especificamente, são 20 minutos de limpeza e 10 minutos de descanso, nos quais você pode fazer o que quiser, menos limpar. Após esses 10 minutos, você pode fazer outra rodada ou continuar no dia seguinte. Que tal?
É proibido pular os descansos e ela garante que, seguindo o seu método, você poderá manter a casa em dia sem muito esforço. No final das contas, assim como em quase tudo na vida, a chave está na constância e em permitir a integração do método 20/10 às suas rotinas diárias.
As 10 dicas de Unf*ck your habitat para o método 20/10
Hoffman, além do seu método simples, também nos dá 10 dicas para colocar em prática e garantir que a limpeza deixe de ser um suplício e, acima de tudo, para evitar as maratonas extenuantes e ineficazes.
1. Tire uma foto antes de começar e ao terminar
É o típico antes e depois levado ao mundo da organização e da limpeza. Você não apenas será capaz de se motivar, mas também terá informações sobre os seus pontos fracos e saberá quais áreas da casa estão mais problemáticas.
2. Arrume a cama todos os dias
Arrumar a cama todos os dias traz muitos benefícios para o cérebro e é uma ótima maneira de começar o dia cumprindo objetivos. Sem mencionar como é bom voltar para casa e ver a cama arrumada.
3. Ventile a casa inteira
É essencial ventilar a casa todos os dias para purificar o ar da sua casa e eliminar os maus odores e até mesmo algumas bactérias. Sim, também no inverno.
4. Lave a louça
Faça isso assim que terminar de comer. Sabemos que dá preguiça e que você fica ansioso para se deitar no sofá para assistir ao último capítulo da sua série favorita, mas pense que se você não fizer isso nesse momento, ela estará esperando por você mais tarde.
5. Geladeira limpa
Jogue fora os produtos vencidos, a alface murcha e o tupperware misterioso escondido no fundo. Mantenha na frente o que você usa com mais frequência. Neste artigo, mostramos como manter a geladeira em ordem.
6. Comece limpando o maior cômodo
Ou aquele que te dá mais preguiça. Depois de fazer isso, você ficará mais animado e sentirá que pode tudo. Mais uma coisa: ao limpar, tenha cuidado para que tudo seja colocado no lugar certo.
7. Limpe de cima para baixo
Se a sua casa tiver dois andares, comece no de cima e, nos armários, primeiro nas prateleiras mais altas. Aplique esta regra para o restante da casa.
8. Recolha o que está no chão
Aqui Hoffman fala sério. Não deixe nada jogado no chão, organize enquanto estiver limpando. Nada de ir deixando as coisas para depois.
9. Não deixe as roupas no varal
Roupas limpas e secas devem desaparecer do varal e ir para o seu armário. A mesma regra se aplica à louça: do escorredor ou máquina de lavar louça para o móvel onde ela é armazenada.
10. Varrer e passar pano, a última etapa do método 20/10
Se você pensou que já tinha terminado, está enganado. Falta varrer ou aspirar e passar pano. Esta é a cereja do bolo para que a sua casa esteja realmente limpa. Agora sim! A sua casa está perfeita e, certamente, seguindo o método 20/10, você ficará muito menos cansado do que de costume.