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Elimine o estresse ambiental da casa

4 minutos
Uma casa bem organizada e equilibrada é sinônimo de conforto e bem-estar.
Elimine o estresse ambiental da casa
Última atualização: 11 março, 2023

Ter um ambiente agradável em casa é fundamental. Por isso, elimine o estresse ambiental da sua casa através das diferentes maneiras de favorecer o trânsito de pessoas e não gerar uma maior distensão espacial.

Se você analisar a sua casa cuidadosamente, perceberá que metade das coisas poderiam ser dispostas de uma outra maneira; isto é, a decoração poderia ser planejada a partir de outro ponto de vista para, dessa forma, obter um espaço muito mais confortável. O problema geralmente está na saturação dos elementos.

Por isso, propomos algumas dicas que podem ajudá-lo a obter uma sensação de paz e tranquilidade. Ter um ambiente mais oxigenado é sinônimo de descanso pessoal. No entanto, quando ele está cheio de objetos e cores, isso pode causar estresse e desconforto.

A falta de harmonia: um erro muito comum

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Toda casa tem erros na disposição e na combinação dos elementos decorativosmas, como regra geral, a saturação ambiental é algo muito comum. Parece que, se preenchermos todos os espaços, a casa ficará mais bonita. Porém, na verdade, isso não é bem assim.

Um erro bastante comum é a diferença estética entre os formatos e a desproporção, de tal forma que não há escalas estáveis ​​nem um padrão para os objetos. Em outras palavras, há uma clara separação entre todos eles, um fato que gera problemas em relação ao conforto.

Se tivermos em mente a ideia de manter a ordem, é possível que, com calma e dedicação, possamos obter um conteúdo decorativo apropriado. No entanto, manter a ordem não significa que o design interno dos móveis e das cores sejam adequados. Na verdade, deve haver uma harmonia geral.

É essencial considerar o estudo das formas, cores e escalas.

Formas de eliminar o estresse ambiental

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Obter uma ordem estável dos ambientes é algo fácil de ser conseguido. Em contrapartida, alcançar a paz de espírito nos cômodos pode ser mais complicado. A seguir, mostraremos algumas formas de eliminar o estresse que há na sua casa.

  • Em primeiro lugar, é necessário ter tudo organizado, limpo e arrumado. Sem dúvida, este é o primeiro passo antes de alcançar o objetivo.
  • Se um cômodo tiver mais móveis do que for realmente necessário, é hora de tomar uma decisão importante: eliminar o que não for mais útil. Se tivermos móveis que não serão usados, então estaremos gerando um princípio de saturação.
  • Aplique o conceito de funcionalidade. Apenas o que tem utilidade deve ser realmente valorizado. No entanto, deve haver um sentido estético coerente.
  • Tente fazer com que as paredes tenham cores neutras e que os móveis não se destaquem de forma exagerada. Independentemente de usar cores quentes ou intensas, elas devem estar bem ajustadas para produzir uma atmosfera agradável.

A iluminação: o fator mais importante

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A luz que temos em casa configura-se como o princípio fundamental a partir do qual um ambiente mais relaxado e pacífico pode ser buscado. Por isso, nos espaços comuns onde a família passa a maior parte do tempo, é importante que tenhamos uma boa distribuição dos pontos de luz.

Por exemplo: na sala de estar ou no quarto, devemos ter um tipo de luz que seja quente e que transmita equilíbrio. Isso, juntamente com a decoração bem ajustada, favorecerá a conjugação de elementos com os quais será possível gerar uma harmonia no todo.

De qualquer forma, sempre que pudermos devemos aproveitar a luz natural. Isso será melhor do que usar a luz artificial de forma contínua. O ambiente ficará repleto de positividade e energia se tivermos grandes janelas que permitam a entrada deste tipo de luz.

A luz é o principal foco de conforto e sensibilidade.

Encontre um equilíbrio na decoração para evitar o estresse ambiental

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Como dissemos antes, decorar interiores não significa que devemos sobrecarregar todos os espaços. Não há nenhum problema se houver um canto vazio. De fato, isso pode ser bom para que o espaço fique melhor oxigenado.

Procure organizar a decoração de forma coerente, distribuindo os artigos sem que haja um desequilíbrio na distribuição; isto é, não devemos ter mais elementos de um lado do que do outro, mas sim manter uma distribuição bem organizada.

Em resumo, para alcançar a harmonia em casa, é necessário eliminar o estresse do qual falamos neste artigo. Busque principalmente a proporcionalidade e uma correta adequação dos móveis e das cores no espaço.


Todas as fontes citadas foram minuciosamente revisadas por nossa equipe para garantir sua qualidade, confiabilidade, atualidade e validade. A bibliografia deste artigo foi considerada confiável e precisa academicamente ou cientificamente.


Kondo, Marie: La magia del orden, Aguilar, 2001.

Tabero, Pepa: Manual de la casa limpia y ordenada, La Esfera, 2016